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圖解:最健康、美味的擇食聖經(彩色) 飲食書籍推薦
■ 選對食材、做好搭配,一本照顧全家人的美食聖經!
全面/收集30種健康飲食搭配與45種日常食材的飲食禁忌,20種錯誤中藥材錯誤搭配。
圖解/精選數百張圖片,食材部位詳解、營養成分與食材挑選、保存方法及料理技巧。
易讀/實用、簡潔的語言,使讀者一看就會,即使第一次下廚的人也能輕鬆料理出佳餚。
沒有壞食物,只有錯搭配
我們將從營養學、西醫和中醫的角度來對飲食的禁忌進行探討,請專家們詳細說說飲食調理和飲食搭配中的一些注意事項。
內容實用
本書給出最完整的食材搭配實例,包括食材與食材、食材與藥物,以及各種家庭常見疾病的飲食搭配,告訴您怎樣搭配會使營養加倍。
商品訊息簡述
圖解:最健康、美味的擇食聖經(彩色)
柏克萊網路書局圖解:最健康、美味的擇食聖經(彩色) 評價
網友滿意度:
你看到這篇可能跟我有一樣的問題
我不是個身體很健康的人
所以我看過很多本關於健康的書籍
這邊推薦你們一本書 圖解:最健康、美味的擇食聖經(彩色)
看完你會發現很多以前不知道的知識
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圖解:最健康、美味的擇食聖經(彩色) 作者寫得很好
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沒有壞食物,只有錯搭配
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內容實用
本書給出最完整的食材搭配實例,包括食材與食材、食材與藥物,以及各種家庭常見疾病的飲食搭配,告訴您怎樣搭配會使營養加倍。
商品訊息簡述
:
作者: 李健
新功能介紹- 出版社:海鴿
新功能介紹 - 出版日期:2015/09/01
- 語言:繁體中文
圖解:最健康、美味的擇食聖經(彩色)
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